夜夜失眠，你可知困扰你的不止是失眠？

　　失眠对人的身体健康会产生很大的影响。休息的不好，怎么能进行正常的工作呢，白天瞌睡，无法把自己的全部精力都投入到正常的工作当中，工作的效率也不会很高的。还有就是失眠也是会导致疾病的发生。还有那些的危害存在呢，让我们认真的看看的下面的介绍吧。

　　失眠的危害有哪些

　　失眠早醒危害你的心脏，有过一次心脏病发作的人和没有心脏病病史的人相比，有更高比例的人长时间工作，每晚睡眠时间也少于5小时。其结论是：每周工作超过60小时的人患心脏病的机会比每周工作40小时以下的人要高出2倍，一周内就算只有2夜平均睡眠不足5小时的人，失眠患者心脏病的风险也会比正常人高2～3倍。在危害健康方面，这些都是失眠早醒的影响。

　　人体失眠早醒或处于紧张状态，会使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，失眠早醒者的血管硬化明显，口径变窄，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。

　　由此可见，失眠不但会影响生活质量造成精神萎靡、情绪不稳，还会诱发心脏病、高血压等躯体疾病，严重危害人们的身心健康。因此长期被失眠早醒困扰的人们应当引起重视，对该症不要听之任之，应当积极采取措施调节或主动求医，将失眠早醒问题解决掉。这样才能获得健康的身心。

　　失眠早醒的影响是巨大的，一个人如果连续两个晚上不睡觉，血压就会升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。失眠还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。我国科学家发现，失眠会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质为活跃。

　　上述就是失眠危害的相关介绍，相信您已经有了一定的了解。如果您还有其他失眠的相关问题，请继续关注本频道的其他文章或者咨询我们网站的专家，专家们会竭诚为您解答疑问。济南神康医院失眠频道的专家祝患者朋友们早日有效治疗。