失眠和神经衰弱有什么区别

　　失眠和神经衰弱有什么区别?专家指出，失眠是睡眠障碍中常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。
 

　　济南神康医院专家给我们做出解释失眠和神经衰弱的区别
 

　　失眠的判断标准是什么?
 

　　专家指出，失眠按临床表现分类：
 

　　①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟
 

　　②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒
 

　　③睡眠质量：多恶梦

 

　　④总的睡眠时间少于6小时
 

　　⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。
 

　　失眠是折磨人的疾病。很多人被失眠困饶了大半生，而束手无策。长期失眠不仅导致人们精神萎靡，而且对人们的记忆力、精神容貌、以及生活质量都有很大的影响，严重者还会极大缩短人的寿命。所以，当长时间出现睡眠问题时，不要产生侥幸心理，要做到早诊断，早治疗。
 

　　1、神经衰弱主要是因长期紧张工作引起的，而这些工作又是本人不太乐意做的。
 

　　2、神经衰弱患者以脑力劳动者居多，他们往往对事情主观、求完美，烦燥易怒不易控制情绪，遇事容易激动，注意力不易集中，记忆力衰退，思维迟钝，要分析思考一个问题极为费力，工作效率低。愈是这样，他们愈感到心烦意乱，压抑紧张。
 

　　3、与患者自己的个性素质有很大关系，不善于工作安排，不注意劳逸结合是直接原因。
 

　　至于失眠几乎是每一个神经衰弱病人都具有的症状，有些人正是为了失眠而找医生的。他们常常感到不易入睡，睡时多梦，第二天醒来，好像昨天没有休息，疲倦不堪，深以为苦。但是需要说明的是，神经衰弱患者可以有失眠症状，然而失眠不等于都是神经衰弱，还要结合其他症状做出诊断，如精力不集中、情绪不稳定等。推荐阅读：济南治疗神经衰弱症好的医院

 

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